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요가 D(10시)-손미강_4월 (다목적실)
시설전경
강습정보
요가 D(10시)-손미강_4월
| 강습대상 | 중학생이상(만13세 이상) |
|---|---|
| 정원 | 20명 |
| 신규회원 모집기간 | 2025.03.20 11:00 ~ 2025.03.25 23:00 |
| 추가접수 모집기간 | 2025.04.01 11:00 ~ 2025.04.05 23:00 |
| 강습기간 | 2025.04.01 ~ 2025.04.30 |
| 강습시간 | 화수목금 10:00~10:50 |
| 수강료 |
55,000원
55,000원 (청소년,노인) 55,000원 (어린이) |
| 강사 | 손미강 |
[현재 시간 : 02:19:32] 강습 목록 리스트
○ 요가 강좌
- 요가의 기초부터 배울 수 있는 강좌
- 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법으로 긴장과 스트레스를 해소하고 몸과 마음의 건강을 유지할 수 있도록 도와주는 생활스포츠
* 준비물: 운동복, 요가매트, 물병, 수건 등 개인용품
