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요가(19시)_명상요가_김양숙_24년 12월
강습대상 | 중학생이상(만13세 이상) |
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정원 | 20명 |
신규회원 모집기간 | 2024.11.22 12:00 ~ 2024.11.24 18:00 |
추가접수 모집기간 | 2024.11.27 10:00 ~ 2024.11.30 18:00 |
강습기간 | 2024.12.01 ~ 2024.12.31 |
강습시간 | 화수목금 19:00~19:50 |
수강료 |
55,000원
55,000원 (청소년,노인) 55,000원 (어린이) |
강사 | 김양숙 |
"명상요가(Raja Yoga)"
요가아사나(Āsana 요가자세)를 통하여 마음으로 가는 명상요가로 하루생활을 긍정적으로 정리하고 반성하며, 밝은 에너지를 얻어 육체뿐만 아니라 정신건강까지 단련시켜 주어 바쁜 현대인에게 더욱 요구되고 있는 요가이다.
□ 요가매트_개인준비
□ 공통사항
가. 시설의 이용은 1일 1회만 가능합니다.
나. 자유이용(수영 및 생활체육)시 사용자의 안전을 위해 최대 이용 시간인 3시간을 초과하지 않고 이용하여야 합니다.
다. 수강신청 후 폐강기준에 의하여 합반되거나 폐강될 수 있습니다.
- 50% 미만 : 11월~2월 (예시_25명/13명, 20명/10명, 15명/8명, 10명/5명)
- 70% 미만 : 3월~10월 (예시_25명/18명, 20명/14명, 15명/11명, 10명/7명)
□ 1층 다목적실 이용 준수사항
가. 14세 이상만 수강신청이 가능합니다.
나. 강좌수강생은 강습일, 강습시간만 이용가능 합니다.
다. 화, 수, 목, 금 주4회 강습이며, 1회 50분 수업입니다.
라. 운동복, 개인매트(선택), 수건 등을 준
* 환불 안내(사용개시일은 매월 1일 기준)
- 사용개시일 3일전까지취소 : 전액반환
- 사용개시일 전일까지 취소 : 총 사용료의 10퍼센트 공제 후 반환
- 사용개시일 이후 취소: 사용일수를 날짜별로 계산하여 공제하고, 월사용료의 10퍼센터를 공제 후 반환
- 이용자의 전출 · 질병 등 부득이한 사정으로 취소 신청한 경우 : 사용일수를 날짜별로 계산하여 공제한 후 남은 금액 반환<일부개정 2024.05.02.>