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★신규강좌★ 다이어트 크로스핏(13시)_12월
강습대상 | 중학생이상(만13세 이상) |
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정원 | 8명 |
신규회원 모집기간 | 2024.11.20 11:00 ~ 2024.11.25 23:00 |
추가접수 모집기간 | 2024.12.01 11:00 ~ 2024.12.05 23:00 |
강습기간 | 2024.12.01 ~ 2024.12.31 |
강습시간 | 화수목금 13:00~13:50 |
수강료 |
80,000원
80,000원 (청소년,노인) 80,000원 (어린이) |
강사 | 직원 |
온산문화체육센터 다이어트 크로스핏 신규강좌 오픈!
자신의 한계를 뛰어넘고 싶다면 지금 바로 접수하세요.
4가지 전신 유산소 순환운동으로 다이어트, 최고의 운동효과를 볼 수 있는 프로그램입니다.
로잉머신: 근력, 심폐지구력 강화를 통한 최고의 유산소 운동 / 천국의계단(스테어클라이머): 최고의 인기 운동기구! 하체근력을 위한 전신 유산소 운동
메디신볼: 볼 옮기기 운동을 통한 전신 지구력 강화 / 점프박스: 점프를 통한 플라이오메트릭 트레이닝
* 준비물 : 운동복, 운동화, 수건, 개인물병
◆ 이용기간은 매월 1일부터 말일까지입니다.
◆ 다이어트 크로스핏 강습 이용은 중학생 이상부터 가능합니다.
◆ 시설물 이용은 1일 1회만 가능합니다.
◆ 강좌 접수인원이 50% 미만일 경우에는 폐강이 될 수 있습니다.
◆ 생활체육 강좌(배드민턴, 탁구, 그룹트레이닝, 서킷트레이닝, 줌바댄스, 요가, 골프, 다이어트 크로스핏)는 강습일, 등록 강습시간에만 이용이 가능합니다. (토요일, 일요일, 공휴일 시설물 이용불가)
◆ 강좌를 등록하지 않은 사람은 시설물을 이용 하실 수 없습니다. (일일입장 불가)
◆ 신규회원은 회원카드 발급 시 신분증 및 할인 증빙서류 확인이 필요합니다.
◆ 강좌 시작 전 1층 안내데스크에서 출결 확인 후 수업에 들어가야 합니다.
◆ 강좌 시작 30분 전부터 입장이 가능합니다.
◆ 취소 및 환불규정
- 이용개시일 3일전까지 : 전액반환
- 이용개시일 1~2일전까지 : 총 이용료 10% 공제 후 반환
- 이용개시일 이후 : 총 이용료 10%공제 및 이용일수 일한 계산 이용료 공제 후 반환
◆ 당월 등록 건은 익월 이월되지 않으며, 타인 및 가족에게 양도 되지 않습니다.
◆ 매주 월요일은 센터 휴관일이며, 공휴일에는 강습이 없습니다.