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운동처방 프로그램_12월 (헬스장)

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헬스장

운동처방 프로그램_12월

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강습정보

운동처방 프로그램_12월

예약목적 및 시간선택
강습대상 고등학생이상(만16세 이상)
정원 10명
신규회원 모집기간 2024.11.20 11:00 ~ 2024.11.25 23:00
추가접수 모집기간 2024.12.01 11:00 ~ 2024.12.05 23:00
강습기간 2024.12.01 ~ 2024.12.31
강습시간 월 09:00~16:30
수강료 무료
강사 직원
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[현재 시간 : 19:43:01] 강습 목록 리스트

체지방측정을 통한 체계적인 신체구성 상담 및 식단, 필요운동을 제시하여 1년간의 신체변화를 분석하는 운동처방 프로그램입니다.

주요내용 : 체지방측정, 체성분분석 결과 상담, 식단분석 및 맞춤 필요운동법 제시

신청조건 : 온산문화체육센터 강좌를 등록한 회원(수영, 아쿠아, 배드민턴, 골프, 탁구, 요가, 줌바댄스, 체형교정 등)

※ 일일입장 및 비회원은 현장에서 체지방측정 요청 시 체지방측정만 가능

프로그램 비용 : 무료진행

장      소 : 온산문화체육센터 1층 헬스장

이용절차 : ① 측정신청(선착순 인터넷 접수), ② 문자통보(신청자 선별 및 예약일·시간 안내문자 전송) ③ 안내문자 확인 후 신체측정 및 상담(월 1회 측정, 총 12개월)

측정가능시간 : 화요일~금요일, 토 09:30~16:00  ※ 운동처방 일정은 개별 협의 후 진행

문의전화 : 기타 문의사항은 052-229-9671(담당자)로 전화주시면 친절하게 설명해드리겠습니다.

 

 

체지방측정을 통한 체계적인 신체구성 상담 및 식단, 필요운동을 제시하여 1년간의 신체변화를 분석하는 운동처방 프로그램입니다.

주요내용 : 체지방측정, 체성분분석 결과 상담, 식단분석 및 맞춤 필요운동법 제시

신청조건 : 온산문화체육센터 강좌를 등록한 회원(수영, 아쿠아, 배드민턴, 골프, 탁구, 요가, 줌바댄스, 체형교정 등)

※ 일일입장 및 비회원은 현장에서 체지방측정 요청 시 체지방측정만 가능

프로그램 비용 : 무료진행

장      소 : 온산문화체육센터 1층 헬스장

이용절차 : ① 측정신청(선착순 인터넷 접수), ② 문자통보(신청자 선별 및 예약일·시간 안내문자 전송) ③ 안내문자 확인 후 신체측정 및 상담(월 1회 측정, 총 12개월)

측정가능시간 : 화요일~금요일, 토 09:30~16:00  ※ 운동처방 일정은 개별 협의 후 진행

문의전화 : 기타 문의사항은 052-229-9671(담당자)로 전화주시면 친절하게 설명해드리겠습니다.

※ 체성분 측정은 중학생 이상부터 가능합니다(사유 : 기기 세팅 옵션값 때문에 고등학생 미만은 측정되지 않음)

 

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