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운동처방 프로그램_12월
강습대상 | 고등학생이상(만16세 이상) |
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정원 | 10명 |
신규회원 모집기간 | 2024.11.20 11:00 ~ 2024.11.25 23:00 |
추가접수 모집기간 | 2024.12.01 11:00 ~ 2024.12.05 23:00 |
강습기간 | 2024.12.01 ~ 2024.12.31 |
강습시간 | 월 09:00~16:30 |
수강료 | 무료 |
강사 | 직원 |
체지방측정을 통한 체계적인 신체구성 상담 및 식단, 필요운동을 제시하여 1년간의 신체변화를 분석하는 운동처방 프로그램입니다.
주요내용 : 체지방측정, 체성분분석 결과 상담, 식단분석 및 맞춤 필요운동법 제시
신청조건 : 온산문화체육센터 강좌를 등록한 회원(수영, 아쿠아, 배드민턴, 골프, 탁구, 요가, 줌바댄스, 체형교정 등)
※ 일일입장 및 비회원은 현장에서 체지방측정 요청 시 체지방측정만 가능
프로그램 비용 : 무료진행
장 소 : 온산문화체육센터 1층 헬스장
이용절차 : ① 측정신청(선착순 인터넷 접수), ② 문자통보(신청자 선별 및 예약일·시간 안내문자 전송) ③ 안내문자 확인 후 신체측정 및 상담(월 1회 측정, 총 12개월)
측정가능시간 : 화요일~금요일, 토 09:30~16:00 ※ 운동처방 일정은 개별 협의 후 진행
문의전화 : 기타 문의사항은 052-229-9671(담당자)로 전화주시면 친절하게 설명해드리겠습니다.
체지방측정을 통한 체계적인 신체구성 상담 및 식단, 필요운동을 제시하여 1년간의 신체변화를 분석하는 운동처방 프로그램입니다.
주요내용 : 체지방측정, 체성분분석 결과 상담, 식단분석 및 맞춤 필요운동법 제시
신청조건 : 온산문화체육센터 강좌를 등록한 회원(수영, 아쿠아, 배드민턴, 골프, 탁구, 요가, 줌바댄스, 체형교정 등)
※ 일일입장 및 비회원은 현장에서 체지방측정 요청 시 체지방측정만 가능
프로그램 비용 : 무료진행
장 소 : 온산문화체육센터 1층 헬스장
이용절차 : ① 측정신청(선착순 인터넷 접수), ② 문자통보(신청자 선별 및 예약일·시간 안내문자 전송) ③ 안내문자 확인 후 신체측정 및 상담(월 1회 측정, 총 12개월)
측정가능시간 : 화요일~금요일, 토 09:30~16:00 ※ 운동처방 일정은 개별 협의 후 진행
문의전화 : 기타 문의사항은 052-229-9671(담당자)로 전화주시면 친절하게 설명해드리겠습니다.
※ 체성분 측정은 중학생 이상부터 가능합니다(사유 : 기기 세팅 옵션값 때문에 고등학생 미만은 측정되지 않음)