□ 강습내용

- 근력에어로는 근력운동과 에어로빅의 조합으로 근력과 지구력 향상을 위한 운동, 다이어트를 위한 유산소운동, 신나는 음악과 다양한 동작의 고강도 트레이닝을 조합한 복합운동입니다.

□ 강습정보

1. 성인(중학생이상, 출생연도 2010. 12. 31. 이전) 신청 가능한 강좌입니다.

2. 이용일은12. 13.(수) 11:30 입니다.

3. 강습시간은 50분입니다.

4. 강습시작 10분전부터 본인 강습 시간 내 입장 가능합니다.

   예시) 11:30 강습 → 11:20~12:20까지 입장가능

5. 본인 강습시간 외에는 이용하실 수 없습니다.

6. 준비물 : 운동복, 운동화, 샤워용품, 수건

7. 강습장소 : 지하1층 실내체육실

□ 강습신청

1. 강습신청기간은 12. 6.(수) 14:00 ~ 12. 8.(금) 18:00이며, 신청기간 외에는 신청 불가합니다.

2. 강좌의 모집인원이 정원의 50% 미만일 경우에는 폐강 될 수 있습니다.